主料 | |
鸡翅10个 | 胡萝卜1个 |
各1个 | 西芹1棵 |
土豆1个 | 红薯1个 |
大蒜1头 | |
辅料 | |
20g | 3大勺约45g |
1勺约20g | 3大勺约45g |
1大勺约15g | 1大勺约15g |
黄油20g | 适量 |
1. 先把鸡翅洗净,在正反面各划两刀。
2. 然后倒入料酒,撒点盐,用手抓匀,腌20分钟。
3. 红薯、土豆、胡萝卜、洋葱、彩椒和西芹,分别洗净,切成大小合适的小块。
4. 接着我们来调酱汁,三勺的甜面酱、三勺的蚝油、1勺半的番茄酱,这就是所谓的三汁了,甜面酱、蚝油、番茄酱的比例2:2:1。
5. 然后再加1勺的生抽、1勺蜂蜜和1勺料酒,再根据你自己的口味加点盐。搅匀就好啦。
6. 开火,锅中加入 20 g 的黄油。
7. 等融化后,放入切好的蔬菜和很多蒜,稍微翻炒一下。
8. 加水,大概没过蔬菜的一半左右就可以啦。
9. 把腌好的鸡翅铺在上面。盖上盖子,小火焖 10 分钟左右。
10. 盖上盖子,小火焖 10 分钟左右。
11. 开盖,把之前调好的酱汁铺在鸡翅上。
12. 盖上盖子,再焖 5 分钟左右。开盖,再翻炒一下,让滋味均匀,这道菜就做好啦。吃完里面的鸡翅和蔬菜,留下的浓郁酱汁可以加水变涮锅哦!
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