氢分子:老年性痴呆一级预防

氢分子初步表现出非常显著的抗痴呆效果，这是开展氢气抗老年性痴呆的临床试验研究提供了重要线索。

氢气对老年痴呆的作用，可能主要是减少中枢神经炎症反应和氧化损伤，保护神经元免疫坏死。但从真正价值上考虑，氢气可以作为早期预防痴呆发生的生活方式干预手段，这接近于一种预防的策略。如果能结合抗斑块免疫治疗，在减少炎症反应的同时，减少斑块形成，也许能作为一种复方疗法进入临床治疗。

虽然现在科学家开始提出对老年性痴呆的一级预防策略，但并没有找到像对抗动脉硬化那样的药物。在这种无药可用的情况下，面对未来老年社会老龄化带来的这种最大健康困境之一，安全性极大，效应广泛的氢分子疗法或许能发挥先锋队的作用。

一级预防也叫初级预防，就是在问题尚没有发生前采取措施，减少病因或致病因素，防止或减少疾病的发生。一级预防对预防疾病发生有效的最重要证据是他汀类药物。1980年代早期，发现开始广泛使用他汀类药物能控制一种罕见遗传性高膽固醇血症，这种疾病的人群发病率只有0.005%，会在青少年刚成年后发展成典型的心血管症状，不进行治疗的患者30多岁死于中风A或心肌梗塞。给这些患者从儿童时期开始服用他汀类药物，心脏病和中风的发生时间明显延后，寿命平均会延长15到30年。

我们人类大多数都存在“遗传性高膽固醇血症”，只不过这种表现比较晚，如果希望自己多活30年，一级预防才是根本办法。寻找能预防阿尔茨海默病的“他汀类”药物应该是最重要的任务，当然这也是感谢最近关于该疾病病理学的研究，也需要有一群能献身于这一研究的志愿者，由于一级预防研究根据认知和病理过程产生显著差异至少需要经过10年以上的观察周期，这给药物研究带来非常大的风险，很少有医药公司愿意开展这种长期的临床试验。而且，药物给人体副作用是无法估量的。

所以氢分子进军老年性痴呆一级预防是必然的事情。氢分子的安全性，及其无毒副作用，仅此一条足够勇往直前向老年性痴呆一级预防进军。

氢分子除了可成为老年性痴呆的一级预防，氢分子的医疗保健作用也非常广泛，基本机制就是氢气通过选择性抗氧化作用清除体内有害的恶性自由基，从而提高细胞的健康程度，有效改善三高、身体免疫性炎症等慢性疾病，也可缓解胃肠不适、慢性疲劳等亚健康症状。最为常见的就是直接高浓氢分子水——富氢水，来达到养生保健的作用。

面对市面上琳琅满目的富氢水种类，你应该选择哪一种？

富氢水未必都是含有丰富氢分子的水，关键看富氢水中氢分子到底“富”到什么程度。水中的氢分子含量一般用质量百分比PPM表示。

氢分子在水中的饱和浓度大约是1.6PPM，浓度大于1.6PPM的富氢水就是过饱和氢水，浓度在1.0PPM以上治疗效果显著，而低于1.0PPM的治疗效果则并不明显。

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对于富氢水的研究热始于2007在《自然医学》第一篇氢气生物学论文开始，对于难溶于水的氢气，如何提升并保持饱和氢气水的浓度及稳定性，才是氢气医学应用上的科研难题。

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