私论丨焦虑的根源,在于不办“人事”

还没完成的要紧事，让我们坐立不安，甚至焦躁失眠，任何时候都无法拥有轻松。

忙时，想想明天有场考核，本就压抑的心情雪上加霜。

闲时，想想下月有个会要办，心中一阵悸动。

那干脆不去想它！

是啊，现在不想，到跟前再说。貌似很有道理，让人无言以对，只是，人的大脑费点力气可以记住一件事，但要忘掉一件事，却怎么努力都不行。

为了克服这种焦虑，我尝试了各种办法。

睡觉。嗯，睡着了就能抚平躁动的心，但我总要醒来。在醒来的那一瞬间，大脑如“云同步”一般，把那些烂事烦事一秒钟都不耽误的重新加载回来，瞬间感觉白睡了，外在表现就是不想起床。

马上办。嗯，尽快攻克那件烦心事，不就不烦了嘛，俗话说“早了不动晚了挠腚”。可是，“眼中有活”的“优秀素质”让我做完一件又发现一件，事情总是做不完，“生为徭役死为休息”这句话，简直要送我上天堂。

放松。嗯，看个综艺节目，打一把游戏，心情确实舒畅了不少。可是，关掉电视电脑的那一刻，心情更浮躁了有木有！于是在下一秒拿起手机，充满犯罪感的刷微信朋友圈刷今日头条，如同吸毒一般，需要越来越大的剂量，却换来越来越多的空虚。

喝酒。哦，算了。

修炼。嗯，我看书，我深呼吸，我按住抖动的腿，我稳住跳动的心，我……走神了。刚才翻了好几页，字都认识，道理一条没理解，知识一条没记住，倒回去重看……有点渴，我先去喝口水吧……哦，淘宝上买的金属书签是不是该到了，查查物流……

总之，无论我怎么做，焦躁不安的心情都很难缓解，而且在一众教化人“稳住心神”的鸡汤文面前，我越发抬不起头，除了忙碌和对未尽事宜的焦虑，还凭空多了一份自责。

就这么日复一日，在不甘心中继续浑浑噩噩。

试想一下，如果一个人，在充斥着例行公事的日常中，真的完全克服了焦虑情绪，会是什么样子呢？

在最优的时刻，做最合适的事，完美的完成一个又一个任务指令，丝毫不被无谓的焦虑和担忧所影响，完美吧！

只是，这和机器有什么区别？

这么一想，我兀得惊出一身冷汗，原来我们追求的完美，竟是变成机器！换句话说，我们一直在和机器比按程序办事的能力。

当我们耗费大量心血，修身养性半辈子，终于接近一个处变不惊的高效能人士的时候，却发现在不远的前方，一台电脑早在那里等着我们了，它身上还没来得及撕下的标牌写着“高性能办公配置，4199元”。

我靠，这不是我想要的，我是个人，不是个机器！

也许焦虑的根源就是，人在按照一个机器的方式工作，并在这个过程中，不断同人性作斗争。

怪不得这么难受，怪不得怎样努力也难以改善。

也许只有想办法做点“人事”，从事可以发挥“人性”的工作，才会让我这个灵长类生物高兴起来。

但工作一时无法改变，我还要继续做这些电脑明明能做的更好的事，那我出错也是正常的，我做不完美也是必然的。

我不再为比不上一台机器而烦恼，否则，多可笑啊！