一个玻璃瓶装完1年垃圾!这一家四口的10年零垃圾生活让无数人喊好变态!

学会这个神技能

过年连大扫除也省了

本文经授权转载自“爱奇旅”（ID： i-qilv）

你能忍受不丢垃圾的生活吗？

想象一下，如果把你过去扔掉的垃圾，加在一起，需要多少平米的仓库才能装下呢？

美国加利福尼亚的一个四口之家，一年的垃圾，一个小罐子就装下了。

对，你没有听错。一年，四口人制造的所有垃圾，就被装在这个小小的玻璃罐里。

罐里的垃圾，都是不易分解的东西，例如，塑料包装袋，硅胶手机壳，易拉罐……这些垃圾不易分解，即使埋藏土里几百年依旧岿然不动，严重还会造成土地污染。

一年就只制造这么点垃圾，这也太变态了吧。

曾经爱酱也是这样的想法，不过看完女主人Bea Johnson的10年零垃圾生活，只有一个大写的服气。

结婚前，18岁的Bea曾经在一个富豪家做工，后来一场大火把富豪家烧个精光，富豪重建家园但很多家具都没有再添置，一家人却觉得生活水平更高了。

这场大火让Bea意识到极简的意义。

今天生活一团糟的自己正是在为过去的盲目消费买单，拥有越多反而负担越重。

她创造出了一种新式生活理念——零垃圾生活，简单的来说就是“5R原则”

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很多时候，说起来容易，但能够做到却没有几个。Bea 是一个持之以恒的人，在她的带领下，一家人已经过了10年的零垃圾生活。

他们并不觉得窘迫或者不方便，反而因为懂得给自己的生命做减法，而把生活过得更加丰盈，极简的背后更多的是一个幸福家庭的浓缩。

极简的第一步是从家居开始。人们常说：看一眼你的房间，就能知道你的人生状态。Bea的家一切井井有条，归类有序。

他们不主张任意购买，餐桌，吊灯都是从二手市场淘回来的，不仅质量杠杠的，还省下来一半的钱。

卧室整体风格以纯白色为主，绿植的存在有了更多的生命气息。

两个儿子的卧室也是一如既往的清爽，没冗余的装饰，一切都刚刚好。

书房里有平板电脑，钢笔是能反复吸墨的，铅笔是自动的，实用白板和马克笔还可以减少纸和铅笔的消耗。

现在，Bea简洁明亮的家中只有一个迷你垃圾桶，用来堆肥，食物一点都不浪费。

可能有人疑惑卧室可以极简主义，但厨房一直都是垃圾制造重灾区，怎么破？

Bea有自己的一套方法，就是循环利用。

去购物时带上自己的环保袋来替代塑料袋，型号要准备两种，小的用来包食物，只买散装食品，带包装的一律拒绝。

如果遇上肉类、鱼、花生酱、食用油、牛奶这些不方便带走的食物就用玻璃罐来装，干净又卫生。

玻璃罐Bea一次性买了很多，简直是收纳食物的利器，还可以循环利用，一排排透明几净的玻璃瓶整齐排列，想想就很治愈。

为了把垃圾降到最少，Bea更是挖空心思。趁便宜的当季多买一些水果，制造成果酱，可以吃上小半年。

她还特意设计了一些零废物食谱，每一餐都吃得干干净净。至于吃不掉的边角料，可以送它最后一程去做肥料。

厨房的重灾区搞定，衣服就成了老大难的问题。爱美是女人的天性，Bea也不例外。

但无节制疯狂的购买剩下来的只有堆积如山又不知道怎么处理的衣服。Bea深谙“二八法则”即只有20%的衣服是必须的，80%属于冲动性消费，完全可以避免。

她把80%的衣服都捐献了出去，剩余都是必备的。

如果想添置一件新衣服，就要把一件旧衣服拿去捐献或者衣物回收。这样既满足了购买欲也并没有制造新的垃圾。

虽然衣服少，但不妨碍Bea玩出新花样，一件单品可以搭配出三十套风格迥异的衣服，问你服不服？

而且，Bea还是个精打细算的人，她购买的衣服多数来自二手， 皮鞋以2.5美元成交，一件上好的皮裙不过5美元而已，价格比市价低了好几倍。 

解决了衣食住行，日用品，牙膏，洗发露，护肤品......这些总要买吧，总会有包装吧？是的，可是Bea从来不买，因为这些东西可以自制啊。

虽然听起来挺丧心病狂，不过人家就是这样做了。

牙刷是竹牙刷，用旧了就拿来刷厕所，牙膏则以小量苏打粉、椰子油混合十滴薄荷精油而成。

厕纸暂时还没找到制作方法，不过买的也是纸质包装的、再生的、未漂白的卫生纸。

塑料包装回收后分类困难、回收成本高于再生产成本

橄榄皂也是自制的，一块就能解决洗脸、洗头、沐浴、剃须多个方面，一点都不浪费。

洗发水用小苏打代替，还有一个小妙招就是在洗头时抹一点醋在头发上可以让头发更加顺滑闪耀。

在自制过程中，Bea还有个新发现：用可可粉来画眉和修容，妆感特别自然，而且一点都不用担心化学残留。

不过令Bea最骄傲的应该是多用油，只需蜂蜡和食用油勾兑按比例勾兑，就能化身多用油，放在小盒子里既可当唇膏也可以当透明指甲油，一物两用。

至于很多女生都会关心的生理期，Bea仅用一个月亮杯就搞定，消毒清洗后还可重复利用。

在Bea一家人的眼里，没有真正的垃圾，只有放错的宝贝。而他们要做的就是让这些宝贝物尽其用，发挥自己的价值。Bea说：

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