据网友爆料,今日上午木头凳发生一起交通事故,一辆小轿车撞毁多根路桩后扎到路边沟里来了个底朝天,现场知情人透漏司机当时意识已不清醒,祈福伤者平安!
俗话说,春困秋乏,初春时期气候日趋转暖,很容易发生“春困”,特别是每天11时至14时,是“春困”对人体影响最大的时候,大家在这个温暖的春天是否已经泛起了春困呢?春困不可怕,可怕的是开车时候犯困。小狮子在网上找到这个数据,虽然不一定十分精确,但在高速路上开车犯困导致的后果都是十分严重的,所以今天特别开贴提醒大家注意预防!
预防春困,你应该知道的…
嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来。为什么是无糖呢?因为如果摄入糖分,血糖会迅速飙升然后回落,会引起瞌睡。所以记得要备无糖、最好是清凉的口香糖。
常备湿巾擦脸
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,最好选清凉效果的,千万不要选安眠薰衣草味,此外也可以用冰冻饮料揉脸代替。
调低车厢温度,使用外循环
车内长期开内循环的话会缺氧,大脑也会缺氧,产生昏昏欲睡的感觉,这时后最好稍微调低车内温度,如果可以最好让风吹到脸上一会儿。
听自己讨厌的歌
听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境,如果是舒缓温柔的歌,犯困会更快。而听听自己讨厌甚至痛恨的歌,则会让你咬牙切齿精神起来。此外,大声跟着唱,也挺提神的。
听节目、段子音频
下载自己喜欢的节目、段子音频,或者听听幽默电台,一路上跟着哈哈哈,也会精神很多哟~
打开车窗或天窗
开车时让强劲的风迎面而过,呼吸呼吸车窗外新鲜的空气,可以提神。
补个15分钟内的小觉
如果是长途车司机,觉得自己撑不住了,最好是把车开到安全的地方,补个小觉。为什么是15分钟内呢?因为如果超过15分钟,就会慢慢进入深度睡眠……
开夜车时打开车内的灯
人在黑暗的地方会更容易犯困,在不影响行车的情况下,开一点车内的灯光吧。
调整座椅角度
换一个让自己最难受的姿势,坐的时候乱动就不会那么容易打瞌睡!
除了上面的几点,最重要的当然是保证每天的睡眠了,早睡早起是平安的第一步哦!祝您一路平安!